Kłopoty z trawieniem? Zaraz lecimy do apteki, by nafaszerować się lekami, które mówią do nas podczas przerw reklamowych i atakują ze stron kolorowych pism. Tymczasem może warto przypomnieć sobie, że jest coś takiego jak ludowa medycyna i zaprzyjaźnić się z ziołami. Bo choć nie jest prawdą, że ziółka nie mogą zaszkodzić, to jednak umiejętne ich stosowanie może znacznie ułatwić życie. Na przykład kłopoty z trawieniem – nasz częsty problem, zwłaszcza, gdy zjemy coś szczególnie ciężkiego. Nie ma wtedy co czekać na uciążliwe objawy, najlepiej od razu zaparzyć kubek mięty (najlepiej pieprzowej!) i pić póki gorący. Apteki oferują szeroki zestaw herbatek ziołowych różnych firm, mniej lub bardziej znanych na rynku, jednak w przypadku stosowania pojedynczych gatunków ziół (w odróżnieniu od specjalnie skomponowanych mieszanek) warto samemu zebrać rośliny i przygotować susz. Musimy wtedy pamiętać o zapewnieniu suszącym się ziołom warunków odpowiednich pod względem wilgotności i poziomu światła. Jak to się mówi , wiemy wtedy co pijemy, a poza tym nieco ruchu i pracy nigdy nie zaszkodzi.
Copyright @ 2011